На всех прилавках страны! - Аюрведический центр Украины "Шамбала"
logo

Украина, г. Запорожье

ул. Зеленая, 51  

На всех прилавках страны!

Лето одаривает нас разнообразием вкусных ягод и фруктов. Но больше всего радует многих сейчас изобилие клубники. Ее сладкий вкус и яркие ягоды знакомы каждому с детства.
Клубника – богатый источник витамина С. В 100 граммах клубники его содержится больше дневной нормы. По содержанию витамина С клубника уступает только чёрной смородине. 
Но что же о клубнике говорит аюрведа?
Клубника - ягода, насыщенная чистой энергией солнца, воды и земли, обладает естественным сладким вкусом и по природе своей саттвична. Гуна саттвы несёт в себе качества чистоты, легкости, спокойствия и гармонии, способствует целостности ума, тела и духа.
По аюрведическим характеристикам клубника имеет кислый, сладкий и вяжущий вкус. В небольших количествах она подходит всем трем дошам.
Кроме того, что она очень вкусная, клубника является прекрасным антиоксидантом, выводит свободные радикалы, хорошо очищает кровеносные сосуды…
Но если употреблять эту чудо-ягоду в избытке, то она может вызвать резкий дисбаланс дош.
Чтобы этого не происходило, клубнику нужно кушать с молоком/сливками/сметаной/кефиром и сахаром. И в этот день нужно пить побольше воды. В таком сочетании она не будет вызывать резкого дисбаланса тридоша, особенно питта-доши.

Заполните опросный лист
и получите бесплатные онлайн-рекомендации к прохождению оздоровительных программ




Суриадас Канатт

Доктор аюрведы

Только у нас вы пройдете уникальный курс традиционной индийской панчакармы с соблюдением всех аюрведических правил.

Подробнее