SHAMBALA WELLNESS CLUB · 30 ХВ ВІД КИЄВА
П'ять днів,
які повернуть
вам себе
Аюрведична програма Detox + Antistress: глибоке відновлення
нервової системи, сну та енергії — з понеділка по п’ятницю, без
втрати вихідних.
SHAMBALA WELLNESS CLUB · 30 ХВ ВІД КИЄВА
П'ять днів,
які повернуть
вам себе
Аюрведична програма Detox + Antistress: глибоке відновлення нервової системи, сну та енергії — з понеділка по п'ятницю, без втрати вихідних.
Знайоме?
Коли тіло давно просить паузу
Засинаєте з телефоном, прокидаєтесь розбитими. Сон є — але відпочинку немає.
Думки крутяться без зупинки. Фокус зникає на середині речення. Рішення даються важче.
Дратівливість, напруга в шиї та плечах, головний біль, якого раніше не було.
Вихідних не вистачає для відновлення. Відпустка закінчується — а втома залишається.
Знайоме?
Коли тіло давно просить паузу
Засинаєте з телефоном, прокидаєтесь розбитими. Сон є — але відпочинку немає.
Думки крутяться без зупинки. Фокус зникає на середині речення. Рішення даються важче.
Дратівливість, напруга в шиї та плечах, головний біль, якого раніше не було.
Вихідних не вистачає для відновлення. Відпустка закінчується — а втома залишається.
Результат
Що зміниться
за п'ять днів
Безсоння, тривожні думки
→
Глибокий сон із першої-другої ночі
Хронічна напруга в тілі
→
Легкість у м’язах, розслаблені спина та шия
Вигорання та апатія
→
Ясність думок та бажання діяти
Тіло зношується
→
Відновлення на клітинному рівні, свіжий вигляд
Емоційні гойдалки
→
Внутрішній спокій та рівновага
РЕЗУЛЬТАТ
Що зміниться
за п'ять днів
Безсоння, тривожні думки
↓
Глибокий сон із першої-другої ночі
Хронічна напруга в тілі
↓
Легкість у м'язах, розслаблені спина та шия
Вигорання та апатія
↓
Ясність думок та бажання діяти
Тіло зношується
↓
Відновлення на клітинному рівні, свіжий вигляд
Емоційні гойдалки
↓
Внутрішній спокій та рівновага
Як це виглядає
Ваш тиждень у Shambala
Програма процедур по днях
День 1
Понеділок
Заїзд: 15:00
• Бек абх’янгам (масаж спини)
• Широ абх’янгам (масаж голови)
День 2
Вівторок
• Масаж всього тіла абх’янгам
• Пада абх’янгам (масаж стоп)
• Очищення очей (тарпанам)
День 3
Середа
• Масаж всього тіла соляними мішечками кіжи
• Масаж обличчя
• Нас’ям — закапування теплих лікувальних масляних крапель в ніс. Терапія спрямована на очищення горла та носових пазух від токсинів.
• Масаж голови
День 4
Четвер
• Масаж всього тіла абх’янгам
• Масаж голови
• Широдхара
День 5
П'ятниця
Виїзд: 12:00
• Медове обгортання
У вартість програми також включено проживання в номері категорії STANDARD з триразовим вегетаріанським харчуванням, розробленим за канонами аюрведи, а також доступ до аквазони і тренажерного залу.
Як це виглядає
Ваш тиждень у Shambala
Програма процедур по днях
День 1
Понеділок
Заїзд: 15:00
• Бек абх'янгам (масаж спини)
• Широ абх'янгам (масаж голови)
День 2
Вівторок
• Масаж всього тіла абх'янгам
• Пада абх'янгам (масаж стоп)
• Очищення очей (тарпанам)
День 3
Середа
• Масаж всього тіла соляними мішечками кіжи
• Масаж обличчя
• Нас'ям — закапування теплих лікувальних масляних крапель в ніс. Терапія спрямована на очищення горла та носових пазух від токсинів.
• Масаж голови
День 4
Четвер
• Масаж всього тіла абх'янгам
• Масаж голови
• Широдхара
День 5
Пʼятниця
Виїзд: 12:00
• Медове обгортання
У вартість програми також включено проживання в номері категорії STANDARD з триразовим вегетаріанським харчуванням, розробленим за канонами аюрведи, а також доступ до аквазони і тренажерного залу.
Аюрведичні терапії
Що ви відчуєте
Масаж
Абх'янгам
Масаж усього тіла теплою олією. Глибоке тепло розчиняє затиски. Після сеансу тіло відчувається легким, шкіра — живою.
Ритуал
Широдхара
Тонкий струмінь теплої олії на чоло — 40 хвилин абсолютної тиші розуму. Тривога відступає. Найпотужніший анти-стрес ритуал.
Масаж
Кіжи
Теплі мішечки з сіллю та травами «продавлюють» напругу. Стимулює кровообіг, виводить застої, дарує тепло у всьому тілі.
Очищення
Тарпанам
Процедура для очей: знімає втому від екранів, зволожує, повертає ясність погляду. Для тих, хто щодня за комп’ютером.
Очищення
Нас'ям
Очищення носових пазух та горла. Дихання стає вільним, голова — легкою. Детокс-ефект відчувається одразу.
Обгортання
Медове обгортання
Тонізує шкіру, виводить токсини, дарує свіжість та м’якість. Завершальний акорд фізичного відновлення.
Аюрведичні терапії
Що ви відчуєте
Масаж
Абх'янгам
Масаж усього тіла теплою олією. Глибоке тепло розчиняє затиски. Після сеансу тіло відчувається легким, шкіра — живою.
Ритуал
Широдхара
Тонкий струмінь теплої олії на чоло — 40 хвилин абсолютної тиші розуму. Тривога відступає. Найпотужніший анти-стрес ритуал.
Масаж
Кіжи
Теплі мішечки з сіллю та травами «продавлюють» напругу. Стимулює кровообіг, виводить застої, дарує тепло у всьому тілі.
Очищення
Тарпанам
Процедура для очей: знімає втому від екранів, зволожує, повертає ясність погляду. Для тих, хто щодня за комп'ютером.
Очищення
Нас'ям
Очищення носових пазух та горла. Дихання стає вільним, голова — легкою. Детокс-ефект відчувається одразу.
Обгортання
Медове обгортання
Тонізує шкіру, виводить токсини, дарує свіжість та м'якість. Завершальний акорд фізичного відновлення.
для кого
Впізнайте себе
Керівник, який не пам'ятає останній відпочинок
Відпустка перетворюється на «працюю з ноутбука в іншому місці». Тілу потрібен повний ресет, а не зміна декорацій.
Підприємець, який прокидається о 4 ранку від тривоги
Рішення, відповідальність, невизначеність — усе осідає в тілі. Потрібно не просто розслабитись, а відновити нервову систему.
Професіонал, який помічає: «щось не так»
Ще не хвороба, але вже не здоров’я. Головний біль, безсоння, напруга. Організм просить допомоги.
Для кого
Впізнайте себе
Керівник, який не пам'ятає останній відпочинок
Відпустка перетворюється на «працюю з ноутбука в іншому місці». Тілу потрібен повний ресет, а не зміна декорацій.
Підприємець, який прокидається о 4 ранку від тривоги
Рішення, відповідальність, невизначеність — усе осідає в тілі. Потрібно не просто розслабитись, а відновити нервову систему.
Професіонал, який помічає: «щось не так»
Ще не хвороба, але вже не здоров'я. Головний біль, безсоння, напруга. Організм просить допомоги.
Атмосфера Шамбала — дві хвилини, які скажуть більше, ніж слова
Атмосфера Шамбала — дві хвилини, які скажуть більше, ніж слова
Відгуки
Після програми
Перші дві ночі спала так, ніби мені знову 20. Давно забула, що сон може бути таким глибоким. Повернулась на роботу — колеги запитали, чи я була у відпустці на два тижні.
Олена К.
CMO, IT-компанія · 38 років
Їхав скептиком — аюрведа, олії, якісь ритуали. Після широдхари зрозумів: це працює з тілом на фізичному рівні. Головний біль, який був щодня, пройшов на третій день.
Андрій М.
Власник бізнесу · 45 років
Приїхала з трьома книгами і планом «попрацювати в тиші». Не відкрила жодної. Тіло вперше за рік сказало «стоп» — і я нарешті його почула.
Марина Т.
Фінансовий директор · 41 рік
Відгуки
Після програми
Перші дві ночі спала так, ніби мені знову 20. Давно забула, що сон може бути таким глибоким. Повернулась на роботу — колеги запитали, чи я була у відпустці на два тижні.
Олена К.
CMO, IT-компанія · 38 років
Їхав скептиком — аюрведа, олії, якісь ритуали. Після широдхари зрозумів: це працює з тілом на фізичному рівні. Головний біль, який був щодня, пройшов на третій день.
Андрій М.
Власник бізнесу · 45 років
Приїхала з трьома книгами і планом «попрацювати в тиші». Не відкрила жодної. Тіло вперше за рік сказало «стоп» — і я нарешті його почула.
Марина Т.
Фінансовий директор · 41 рік
Повна вартість
Що включено в програму
Терапії та масажі
Масаж абх’янгам (усе тіло)
× 2
Масаж стоп пада абх’янгам
× 1
Широдхара
× 1
Масаж голови широ абх’янгам
× 1
Масаж обличчя
× 1
Масаж голови
× 2
Кіжи (соляні мішечки)
× 1
Тарпанам (очищення очей)
× 1
Нас’ям (очищення горла)
× 1
Медове обгортання
× 1
Проживання та комфорт
Номер категорії Standard
4 доби
Аюрведичне харчування 3×
5 днів
Пранаяма та йога
щодня
Фіточаї протягом дня
∞
Фітопрепарати за призначенням
✓
Басейн, джакузі, сауна, хамам
∞
Соляна кімната (галотерапія)
∞
Тренажерний зал
∞
Консультація лікаря
✓
Повна вартість
Що включено в програму
Терапії та масажі
Масаж абх'янгам (усе тіло)
× 2
Масаж стоп пада абх'янгам
× 1
Широдхара
× 1
Масаж голови широ абх'янгам
× 1
Масаж обличчя
× 1
Масаж голови
× 2
Кіжи (соляні мішечки)
× 1
Тарпанам (очищення очей)
× 1
Нас'ям (очищення горла)
× 1
Медове обгортання
× 1
Проживання та комфорт
Номер категорії Standard
4 доби
Аюрведичне харчування 3×
5 днів
Пранаяма та йога
щодня
Фіточаї протягом дня
∞
Фітопрепарати за призначенням
✓
Басейн, джакузі, сауна, хамам
∞
Соляна кімната (галотерапія)
∞
Тренажерний зал
∞
Консультація лікаря
✓
Вартість
Вартість Інвестиція у відновлення
5 днів / 4 доби · проживання · процедури · харчування · доступ до SPA
33 000 ₴
60 000 ₴
вартість
Інвестиція у відновлення
5 днів / 4 доби · проживання · процедури · харчування · доступ до SPA
33 000 ₴
60 000 ₴
Чому саме тут
Чому Shambala
Автентична аюрведа
Усі методики та процедури розроблені разом з індійськими спеціалістами на основі тисячолітніх аюрведичних традицій.
30 хвилин від Києва
С. Рожни, Броварський район. Ваше повне перезавантаження починається за пів години від центру міста.
Комплексний підхід
Поєднання стародавніх аюрведичних методик та сучасної SPA-інфраструктури для максимального результату.
Чому саме тут
Чому Shambala
Автентична аюрведа
Усі методики та процедури розроблені разом з індійськими спеціалістами на основі тисячолітніх аюрведичних традицій.
30 хвилин від Києва
С. Рожни, Броварський район. Ваше повне перезавантаження починається за пів години від центру міста.
Комплексний підхід
Поєднання стародавніх аюрведичних методик та сучасної SPA-інфраструктури для максимального результату.
Ваше тіло вже
чекає
Зупиніться на п'ять днів.
Решту зробить Shambala.
Ваше тіло вже
чекає
Зупиніться на п'ять днів.
Решту зробить Shambala.