Спокойный разум — путь к внутреннему равновесию, гармонии и долгой, здоровой жизни. Однако стресс, непрожитые эмоции, некачественное питание и недостаточный отдых нарушают эту гармонию и становятся причиной многих хронических заболеваний. Восстановить баланс поможет древняя индийская система медицины — аюрведа. SHAMBALA предлагает вам пройти уникальную 5-ти дневную программу буднего дня «Detox + Antistress», которая станет ступенью в новую жизнь — жизнь в гармонии с миром и собственной природой.
Программа представляет собой комбинацию индийских массажей, йоги и медитаций, а также включает в себя ежедневные консультации доктора, классические терапии аюрведы, такие как Широдхара, массаж мешочками Кижи, Сведана (паровая баня), а также приём натуральных лекарственных препаратов.
«Detox + Antistress» — программа буднего дня, рассчитанная на 5 дней. Рекомендована тем, кто чувствует упадок сил, апатию, слишком быстро устает и находится в постоянном стрессе. Комплекс процедур восполнит запасы энергии, приведет ум в спокойствие и очистит тело от накопленных токсинов. Это отличный способ лучше понять потребности своего организма и достичь внутренней гармонии.
Программа представляет собой комбинацию индийских массажей, йоги и медитаций, а также включает в себя ежедневные консультации доктора, классические терапии аюрведы, такие как Широдхара, массаж мешочками Кижи, Сведана (паровая баня), а также приём натуральных лекарственных препаратов.
«Detox + Antistress» — программа буднего дня, рассчитанная на 5 дней. Рекомендована тем, кто чувствует упадок сил, апатию, слишком быстро устает и находится в постоянном стрессе. Комплекс процедур восполнит запасы энергии, приведет ум в спокойствие и очистит тело от накопленных токсинов. Это отличный способ лучше понять потребности своего организма и достичь внутренней гармонии.
3 ШАГА НА ПУТИ К БАЛАНСУ
Очищение тела
Наша цель — удалить последствия оксидативного стресса, а также безопасно очистить организм от шлаков, улучшить обменные процессы и восстановить естественный баланс вашего организма.
Успокоение ума
Утренняя дыхательная гимнастика в SHAMBALA поможет быстрее восстановить нервную систему и расслабить организм. Практика Трай-йоги и медитации с правильным дыханием научат управлять внутренним состоянием и контролировать эмоции.
Ментальный детокс
Отсутствие шумных мероприятий, TV и алкоголя, ежедневная галотерапия, плаванье в бассейне, чистый воздух, спокойствие и полный digital-детокс — идеальное дополнение к процессу восстановления.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОГРАММЕ
1
Синдром эмоционального выгорания и хроническая усталость.
2
Бессонница, беспокойный сон.
3
Раздражительность, тревожность, апатия.
4
Нарушение обменных процессов, застой лимфы.
5
Мышечные зажимы.
6
Снижение трудоспособности, быстроты реакции, сосредоточенности.
7
Мигрени, головные боли от перенапряжения.
СОСТАВ ПРОГРАММЫ
День 1
Заезд: понедельник, 14:00
- Бэк Абхьянгам (массаж спины)
- Широ Абхьянгам (массаж головы)
- Консультация доктора аюрведы (первичная, в первый или во второй день)
- Индивидуальное назначение препаратов для приема в течение курса
- Йога
- Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
- Прием препаратов после назначения доктора
День 2
Вторник
- Пранаяма, утренняя йога
- Массаж всего тела Абхьянгам
- Пада Абхьянгам (массаж стоп)
- Чистка глаз (тарпанам)
- Консультация доктора аюрведы (в первый или во второй день)
- Йога
- Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
- Прием препаратов после назначения доктора
День 3
Среда
- Пранаяма, утренняя йога
- Массаж всего тела соляными мешочками Кижи
- Паровая бочка (сведана)
- Массаж лица
- Насьям — терапия, направленная на очищение горла и пазух от токсинов. Представляет собой закапывание теплых лечебных масляных капель в нос
- Йога
- Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
- Прием препаратов после назначения доктора
День 4
Четверг
- Пранаяма, утренняя йога
- Массаж тела масляный абхьянгам
- Массаж лица
- Широдхара
- Заключительная консультация доктора аюрведы
- Йога
- Вечернее мероприятие (лекции, медитации)
- Прием препаратов после назначения доктора
День 5
Выезд: пятница, 12:00
- Пранаяма, утренняя йога
- Медовое обёртывание
- Выезд из комплекса
ПОЛЬЗА ОТ ПРОГРАММЫ
1
Абсорбция накопившихся токсинов и очищение организма от шлаков.
2
Поддержка здоровой микрофлоры кишечника, нормализация процесса пищеварения.
3
Выведение излишков жидкости из организма и устранение отечности.
4
Восстановление эмоционального состояния и повышение общего жизненного тонуса.
5
Обновление и омоложение организма на клеточном уровне.
6
Адаптация к эмоциональным и физическим нагрузкам, снятие нервного напряжения.
7
Снижение негативных последствий психоэмоциональных нагрузок.
8
Улучшение качества сна.
ТОП-3 ТЕРАПИИ
УСЛОВИЯ ПРОХОЖДЕНИЯ
Вы:
Какая стоимость программы?
SHAMBALA:
Сумма инвестиций в ваше здоровье — 18 000 гривен.
Вы:
Входит ли в эту стоимость проживание?
SHAMBALA:
Да, конечно.
В стоимость программы включено проживание в номере категории STANDARD, а также доступ к аквазоне, тренажёрному залу и трехразовое вегетарианское питание, разработанное по канонам аюрведы.
В стоимость программы включено проживание в номере категории STANDARD, а также доступ к аквазоне, тренажёрному залу и трехразовое вегетарианское питание, разработанное по канонам аюрведы.
Вы:
Когда я могу заехать на программу?
SHAMBALA:
Программа фиксирована и рассчитана на будние дни.
Заезд: понедельник, 14:00.
Выезд: пятница, 12:00.
Заезд: понедельник, 14:00.
Выезд: пятница, 12:00.
Верните ресурсное состояние, укрепите здоровье и позвольте себе обрести гармонию!
КОНТАКТЫ
Подписаться на рассылку
Подпишитесь, чтобы получать новости о всех мероприятиях, новинках, акциях и скидках.
Политики конфиденциальности